A anemia é um problema muito comum nas mulheres devido à perda de sangue durante a menstruação. Mas como a doença se desenvolve muito lentamente, é muito comum ser ignorada.
Com a menstruação, as reservas de ferro do organismo diminuem a cada mês, e não havendo uma dieta equilibrada para a devida reposição do mineral perdido, sintomas como cansaço, fraqueza, apatia, falta de concentração, vão surgindo.
A spirulina é fonte natural de ferro, a mais rica entre todos os vegetais, com alto nível de biodisponibilidade, e também contém vitamina C que potencializa a sua absorção pelo organismo.