Dicas nutricionais que vão influenciar na saúde dos seus cabelos Por Fernanda Paulucci
Quer uma mega suplementação NATURAL para seu cabelo?
Aposte nas algas, em especial a Spirulina!
Considerada um super-alimento natural que traz inúmeros benefícios a saúde, ao contrário de outras plantas que crescem no solo, estas crescem na água, formando zooplancton (cianobactérias). Essa forma de alga verde-azulada é encontrada tanto em água salgada e água doce na natureza.
A sua coloração característica vem das ficocianinas, que conferem o azul, a clorofilina esverdeado e os carotenóides amarelo alaranjados (mascarados devido aos outros pigmentos). A espirulina contém cerca de 70-85% de aminoácidos essenciais e não essenciais (podemos citar a metionina que é convertida em cisteína, principal componente da estrutura do fio) altamente rica em vitaminas do complexo B, em especial B9/B12, Vitamina E, Vitamina D, fitonutrientes, carotenoides antioxidantes (pró-vitamina A, zeaxantina), ácido gamalinoléico (gorduras essenciais), iodo, zinco, selênio, manganêss, magnésio, cálcio, fósforo, ferro e muitaaaa clorofila. Os fitoquímicos atuam no sistema imunitário, de detoxificação e promovem a saúde das células.
Benefícios aos cabelos:
• Melhoram a estrutura do fio, deixando-os menos finos e quebradiços;
• Promovem seu crescimento;
• Melhoram os problemas de queda;
• Ajustam o nível de hidratação;
• Diminuem problemas de doenças auto-imunes (alopécia), caspa (e inflamação/irritação do couro cabeludo), queda de cabelo (problema de tireóide, intoxicação por metais pesados).
A dose deve ser ajustada de individualmente, sempre com orientação de um nutricionista funcional!
Conheça o que a linha de Suplementos Spigreen e a linha capilar Ficco da Spigreen podem fazer por você.
